Nazywam się Dawid, a ten blog ma pomóc mi w badaniu zjawiska świadomego snu. Od dawna interesuje mnie ten temat i nie jest to moje pierwsze podejście do zgłębienia tematu. Niestety, po swoich pierwszych sukcesach w LD z różnych powodów przestałem praktykować. Jest jednak doświadczeniem tak niezwykłym, że nie sposób tego zapomnieć. Świadome śnienie pomaga nam też w pozbyciu się koszmarów, czy złych nawyków. Dlatego wszystkich zachęcam, żeby dali temu szanse. Potrzeba wiele cierpliwości i samozaparcia, ponieważ pierwsze efekty, w zależności od stosowanej techniki i osoby, możemy zauważyć dopiero po paru tygodniach. Ale po kolei ;)
Na początku zastanówmy się czym właściwie jest sen i jakie procesy wtedy zachodzą.
