Nie śnimy codziennie, a niektórzy twierdzą, że prawie nigdy nie doświadczają snów. Wspomniałem wcześniej pisząc o procesie snu, że każdej nocy fazę REM przechodzimy kilka razy. Tyle samo snów przeżywamy każdej nocy. Problem w tym, że niemal natychmiast o nich zapominamy. Ciężej jest nam zapamiętać sen po alkoholu, czy środkach uspokajających. Dzisiaj napiszę jak nauczyć się je zapamiętywać oraz o technice spontanicznego wejścia w świadomy sen (WILD).
