Pokazywanie postów oznaczonych etykietą relaks. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą relaks. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 18 listopada 2014

Początki... cz. 2

Zasiedziałem się trochę wczoraj i wybiła godzina 1:00 zanim się zorientowałem, że pora się położyć. Może właśnie to było przyczyną mojego niepowodzenia, bo byłem zbyt zmęczony i zwyczajnie zasnąłem. Udało mi się tylko zauważyć moment, w którym mój mózg przełączył się na inny program ;) Dzisiaj krótko o trybach w których pracuje nasz mózg i o nawykach, które musimy sobie wyrobić jeszcze zanim przejdziemy do konkretnych technik.